Buitenkant en binnenkant

Zo, weer even uurtje gevochten met de buitenkant. Hoe Bloggen werkt, hoe je je paginaatje moet vormgeven... Het gaat natuurlijk vooral om de binnenkant, de 'content' (teiltje), maar voor je het weet ben je alleen maar bezig met de buitenkant, ken je dat? In het Normale Leven? Het trainen van Dao Lu (Chi Kung, Tai Chi Chuan en Lu Kung Fu) is niet anders. Je moet er even door heen, maar dan heb je ook wat: content! Want je hebt pas content als jij dat bent! Dao Lu (Chi Kung, Tai Chi en Lu Kung Fu) is bedoeld om jezelf schoon te maken, je lichaam sterk en soepel, je zenuwstelsel kalm en dus je bewustzijn helder. Het bijzondere van Dao Lu is dat de buitenkant volledig synchroon gaat lopen met je binnenkant. Natuurlijk zijn er meer vormen van menselijke activiteit die dit als ideaal hebben maar nergens is dit proces van 'syncen' zo verfijnd en zo consequent doorgevoerd. Bij Dao Lu is het synchroniseren een voortdurende feedback loop die zichzelf versterkt en geen extern doel lijkt te hebben. Het is dan ook niet vreemd dat Tai Chi vaak wordt gezien als een paradijsvogel, mooi misschien, maar totaal zinloos in het Echte Leven. Je kunt er niks mee, al wordt je er misschien rustig van. Pas na jaren intensief trainen begin je je buitenkant meer en meer te verbinden met je binnenkant, of andersom raakt je binnenkant verbonden met je buitenkant. Deze verbinding geeft integriteit en innerlijke kracht. Je gedrag, je denken en voelen komen meer en meer op één lijn te liggen en komen meer en meer binnen het bereik van je lichamelijke mogelijkheden. Je gaat jezelf meer en meer ervaren als één geheel en dat voelt goed. Dat voelt rustig en tegelijkertijd allert en aanwezig. Als je gewend raakt aan die sensatie van heelheid en harmonie zul je geneigd zijn je handelen zo af te stemmen dat die toestand van harmonie behouden blijft.